Perspektiven Jetzt

Neue Perspektiven für Ihr Leben

Willkommen auf meiner Seite rund um Sie und Ihre Themen. Falls Sie das Gefühl haben, es ist an der Zeit, etwas in Ihrem Leben zu ändern, stehe ich Ihnen gerne mit kompetenter Beratung, Begleitung und Therapie zur Seite. Als psychologischer Berater (VFP) und Heilpraktiker für Psychotherapie helfe ich Ihnen bei der Bewältigung persönlicher und seelischer Probleme.

Manchmal ist es sinnvoll, seine Perspektive zu ändern und neue Wege einzuschlagen, damit Sie so leben können, wie Sie es sich wünschen. Auf diesem Weg dürfen Sie mit allem rechnen: Auch mit dem Guten!

Sie möchten …

Viele Situationen und Themen können uns im Laufe des Lebens belasten oder sogar aus der Bahn werfen. Manchmal gibt es Dinge, die wir nicht loslassen können, manchmal sind es  aktuelle Themen, die uns belasten oder wir wissen einfach nicht, wie es in Zukunft weiter gehen soll. Das alles kostet uns eine Menge Kraft, Energie und Freude am Leben. Vielleicht trifft schon einer oder mehrere der folgenden Punkte auf Sie zu?

  • Sie wissen einfach nicht mehr weiter
  • Sie haben das Gefühl unter Ihrer Last zusammenzubrechen
  • Ihre Gedanken kreisen ständig um das gleiche Thema
  • Sie fühlen sich antriebslos oder wie gelähmt
  • Sie haben Schlafprobleme oder
  • Verspannungsschmerzen
  • Sie können Ihre Situation mit niemanden besprechen
  • Ihre Familie und Freunde möchten nicht mehr über Ihr Thema sprechen

Egal an welchem Punkt Sie stehen, ich begleite Sie und helfe Ihnen, Vergangenes abzuschließen, aktuelle Krisen und Konflikte zu überwinden und neue Perspektiven für Ihr Leben zu entwickeln.

Persönliche Perspektiven

  • Hilfe zur Bewältigung einer aktuellen Lebenskrise?
  • etwas Vergangenes loswerden oder loslassen?
  • über schwere Situationen in Ihrem Leben sprechen?
  • Ängste abbauen und mutiger werden?
  • neue Ziele für Ihr Leben entdecken und umsetzen?
  • die Zeit bis zum Beginn einer Therapie überbrücken?

Ich begleite Sie auf dem Weg zu sich selbst.

Gesünderer Umgang mit Stress

  • einen besseren Umgang mit Stress und eine bessere Life-Work Balance?
  • einem Burnout vorbeugen?
  • mehr Gelassenheit und innere Ruhe für Ihr Leben?
  • praktische Methoden zum Stressabbau?

Ich erarbeite mit Ihnen auf Sie zugeschnittene Lösungen für ein entspannteres Leben und zeige Ihnen praktische Tips.

Familie und Partnerschaft

 

  • eine ausgeglichenere Beziehung?
  • einen Konflikt einvernehmlich lösen?
  • eine schwierige Entscheidung treffen?
  • über eine Trennung oder Scheidung hinwegkommen?
  • oder denken Sie über eine Trennung nach?

Ich unterstütze Sie in schwierigen Situationen und in Ihrer Kommunikation.

Orientierung im Beruf

 

  • beruflich neu orientieren?
  • spielen mit dem Gedanken zu wechseln?
  • nach Ihrer Elternzeit wieder in den Beruf einzusteigen?
  • einen besseren Umgang mit schwierigen Kollegen finden?
  • als Führungskraft einen Reflexionspartner?

Ich begleite Sie auf Ihrem beruflichen Weg.

Ich biete Ihnen …

Ich bin Ihr Wegbegleiter. Ihr Unterstützer. Dabei möchte ich Ihnen helfen bei …

 

  • Ihrem Wunsch nach mehr Zufriedenheit.
  • Ihrem Wunsch, weniger Stress zu haben.
  • Ihrem Wunsch, sich neue Perspektiven für Ihr Leben zu entdecken.
  • Ihrem Wunsch, einen guten Umgang mit Ihrer Situation und anderen Menschen zu finden.

Beratung

  • Psychologische Beratung
  • Krisenintervention
  • Systemisches Coaching
  • Einzelbegleitung für Menschen, die auf einen Therapieplatz warten

 
 

Entspannung

  • Stress- und Burnout-Beratung
  • Work/Life Balance Beratung
  • Entspannung
  • Autogenes Training (auch Gruppen)

 
 

Kommunikation

  • Konfliktberatung/ Klärung
  • Paarmediation
  • Familienmediation
  • Nachbarschaftsmediation

 
 

Über mich

Frank Peter

  • Heilpraktiker für Psychotherapie
  • Zertifizierter Psychologischer Berater  (VFP)
  • Entspannungstrainer (Autogenes Training)
  • Mitglied im VFP – Verband Freier Psychotherapeuten
  • Ausgebildeter systemischer Coach und Veränderungsmanager
  • Ausgebildeter Mediator
  • Ausgebildeter Change Management Berater
  • Ausbildung als Trainer

Termin vereinbaren

Beratung ist Zeit für Sie und Ihr Leben. Grundlage dafür ist eine vertrauensvolle Beziehung. Unser erstes gemeinsames Gespräch dient zunächst dem gegenseitigen Kennenlernen. So kann ich mir ein erstes Bild von Ihnen und Ihrem Anliegen machen und Sie können sich danach ganz in Ruhe entscheiden, ob Sie sich gut aufgehoben fühlen. Im Gespräch können sie alles aussprechen was sie bewegt oder ihnen wichtig erscheint. Verschwiegenheit und Diskretion sind dabei selbstverständlich.

Erstgespräch vereinbaren

Entscheiden Sie sich jetzt den ersten Schritt zu gehen und kontaktieren Sie mich (entweder direkt oder mit dem Kontaktformular) für Ihr persönliches Erstgespräch.

Für mich ist es wichtig, dass Sie schnell und einfach Hilfe bekommen. Termine sind daher in der Regel innerhalb weniger Tage (auch abends und am Wochenende) möglich.

Perspektiven Jetzt

Frank Peter
Heilpraktiker für Psychotherapie

Adalbert-Stifter-Str. 19
42553 Velbert

Telefon: +49 (0)202 261 593 77
E-Mail: fpeter@perspektiven-jetzt.de

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